跑步改變我的性格

這幾年除了東吳國際超馬賽，常會有機會為了其他比賽與活動造訪台灣。
每次在台灣和跑友交流時，我都會伸出食指擺出「1」這個動作，就是所謂的「關家姿勢」。（題外話，二○一四年開始，關家姿勢改為伸出拳頭，這表示「從零開始」。）關家姿勢的起源，是因為在二○○二年東吳國際超馬賽後昏倒送醫，在二○○三年大會裡為了向大家宣告我已康復而做的，那時候由於有台灣媒體的報導介紹， 才讓這個姿勢逐漸變成了我的代名詞。

最近在台灣，也有朋友會擺這姿勢向我打招呼。台灣的朋友如此接納我，我感到無比的喜悅。現在的我，喜歡廣結善緣，對很多事不會去多想。但年輕時的我，個性和現在是正好相反的。小時候我很內向，小我兩歲的妹妹則很外向。父母與親戚常常感嘆說：「兄妹的個性反過來的話，那該有多好啊！」長輩們不敢出差事給我一個人做。例如叫我出去買東西時，一定會叫妹妹跟著我，掌管錢的工作也交給她。小時候的我，容易往負面方向去想事情。

小學二年級時，我開始學習柔道。四年級加入了棒球俱樂部，漸漸懂得與人相處之道。但人的個性沒有這麼容易改變，中學到高中時間我沒有交過女朋友，過著黯淡的學生生活。我的個性比較認真，甚麼事都會按部就班，老實、不欺騙傷害人。記得小學六年級時，我把過年拿到的紅包還有每個月的零用錢都存了下來，存到那年十二月的聖誕節，買了二萬七千日圓的高級棒球手套。

我不太依賴父母，也不喜歡世界上不合理的人、事、物。二十五歲開始跑馬拉松時，發現自己認真的個性很適合這項運動。訂定目標，朝著它一點一點努力前進，平日累積的努力會反映在比賽成績上。沒有甚麼事比這更明顯易懂。年幼與年輕時對生活環境不太適應，但透過馬拉松第一次獲得肯定，我很自然的迷上了這運動，全心投入在這世界裡。當我回顧我的人生時，發現和馬拉松的相遇，可說是命運注定的。跑馬拉松時，只要在一定的距離內保持好配速，最後咬緊牙根使力跑到終點，自然就會有好的成績。當然事情沒有那麼容易，開始跑步第三年，有一次因為腳受傷無法參加原本計畫的比賽，讓我度過了一陣子想跑卻無法跑步的日子。那種很悶的日子，可以說是我的馬拉松人生的另一個開始。

事情風平浪靜隨著計畫進行時，無形中會忽略很多事。但是當你有一天沒辦法跑步時，就會深刻體會到可以跑步是多麼的幸福。其他像是健康的身體，願意理解我跑步的家人，公司的長官同事們，還有跑友等等……也都彌足珍貴。 除此之外，也再次體會到生命的可貴。

抱著這種感恩的心情，我漸漸把競賽的目標從「全馬的紀錄」轉移到「超馬的完賽」。在超馬賽中，就算有嚴密的計畫，也有可能遇到突發的問題（如各種部位的疼痛、想睡覺、天氣變化等等）。那時就看怎麼面對它，去化解危機，在超馬的世界裡，這種應對能力會是很重要的。反過來說，我們在全馬練習中為了爭取一分一秒而培養出來的執著態度，在超馬裡有可能會成為一個阻力。這個道理相當深奧，在沒有說明書可遵循的危機情況下，要如何「客觀的審視自己」正是超馬有趣的地方。

跑超馬那麼久，在遇到突發狀況時，我已學會用「鈍感」去享受一切。

超馬和人生一樣，隨時都會有突發的事情發生，要把它當作是「理所當然的事」去迎刃而解，還是把它當作是「意外發生的事」挫折倒地，就看你自己。在開拓未來的過程裡，你必須具備在任何情況下都能處變不驚的寬容態度，以及鈍感力。

我變得不拘小節又開朗，也許正是來自於應變突發狀況的經驗吧。

本文摘自遠流出版《放慢速度的勇氣》，作者在跑步生涯中逐漸體悟到「超馬就是人生」，人生一如超馬，除了全力向前衝刺，也需要放慢速度的勇氣。超馬界的哲人關家良一，思考馬拉松與超馬的意義。他為所有跑者與熱愛運動的讀者帶來一部砥礪心靈、溫暖又熱血的散文集。

關家良一新書見面會資訊：

【第一場】  新竹城市馬拉松簽書見面會
時間：2015/03/21 (六) 10:30~11:30
地點：新竹世博台灣館戶外帳棚（新竹市東區公道五路三段6號）
 
【第二場】  台北金石堂信義書店簽書見面會
時間：2015/03/21 (六) 19:00~21:00
地點：台北金石堂信義店（信義路2段196號）
＊現場舉辦The North Face路跑服裝一套抽獎活動！
 
【第三場】  台南政大書城簽書見面會
時間：2015/04/05 (日) 15:00~17:00
地點：台南政大書城（台南市中西區西門路二段120號）
＊現場舉辦The North Face路跑服裝一套抽獎活動！
 
【第四場】  高雄大遠百誠品書店簽書見面會
時間：2015/04/06 (一) 15:00~16:00
地點：高雄大遠百誠品書店（高雄市苓雅區三多四路21號17F書區中庭）

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