37歲羅力東山再起 歸功去年底的運動科學訓練

·2 分鐘 (閱讀時間)

37歲的富邦悍將洋投羅力與35歲味全龍伍鐸,今年都投出東山再起的球季,羅力甚至強調現在的自己,壓制力更勝28歲剛來台發展的時候,結束本季投球工作的羅力今(17日)透露,自己跟伍鐸都是因為運動科學上的訓練而重生。」

羅力去年投136.2局是2013年以後最少的一次,自責分率達到5更是生涯最差,本季他吃下157.1局,自責分率3.03,WHIP每局被上壘率1.14,還送出125次三振。

去年球季結束後,羅力花了很多心思去做了與過去不一樣的訓練,本季能有東山再起般的成績,他說:「歸功於去年去Driveline做的訓練,就是運動科學方式,包括身體回復,營養,注意飲食,注意身體的回復,真得有很多幫助,今年底會繼續跟他們合作,希望繼續下去,一直到職業生涯結束。」

羅力參與的是Driveline baseball program,去年球季因疫情停賽調整不佳,再加上投球狀況也面臨生涯臨界點,首度參與運動科學上的訓練,除了生理和心理的調整,也透過科學方式,將自已的投球機制,包括施力點等進行微調,因而達到效果。

羅力今年的狀況,主要是「找回」過去的水準,特別在球速方式,他說:「我的球速一直都維持在138-144公里之間,從來都不會變成投144-147公里,但去年的球速真的掉下來了,去年年底的訓練讓我球速回來到原本的水準,這是讓自己最滿意的地方。」

其他的改變就是一些生活習慣,「去年到driveline做的東西,一直到球季中,包括吃、睡等各種方式,也都照常在做,變成了習慣。」羅力強調,就是這些習慣,讓他即使到了11月都還在比賽,身體狀況也還OK。

過去兩年在富邦吞下4勝21敗的伍鐸,今年在味全龍吃下152局,拿下12勝5敗,自責分率僅2.90,與他交情非常好的羅力說:「伍鐸跟我一樣,也是有參加運動科學上的訓練,所以我相信這樣的訓練是很有意義的。」羅力還表示,伍鐸參加的訓練機構與自己不同,但訓練內容接近,效果都很好。

【AR體驗 味全龍球星化身二次元戀愛動漫美少男】

【教學】1秒召喚味全龍看板球星!透過AR擴增實境和龍將們隨時合照

◤限時好康快搶◢

👉adidas 月中購物節 結帳85折

👉New Balance 秋季Sale 全館55折起

👉SKECHERS 正品88折+出清品5折