HBL》控球的本質。陳晉垣

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HJ Sports/孫傳賢

「跟前兩個賽季比起來,陳晉垣今年在進攻端的企圖心與侵略性確實都比較強烈,但預賽結束時,我特別提醒,他畢竟是我們最重要的後場指揮官,不能把控球責任丟給別人,然後自己跑去得分,這就有點本末倒置,若本屆東泰高中想要走得遠,陳晉垣一定不能忘記控球的本質。」

 

109學年度,東泰高中首度踏進台北小巨蛋的HBL四強聖殿,雖然最終1勝難求,但第4名成績仍已刻下隊史新里程碑,本季太陽軍團靠著陳晉垣與廖慈恩雙衛撐起後場火網,搭配浪子回頭的長人胡晉豪,順利跨越16強預賽門檻,其中,陳晉垣在預賽階段展現更勝過去兩年的強悍攻擊火力,但教練高丁國柱並不樂見這樣「攻過頭」的情況。

 

「羅冠淯離開後,陳晉垣與廖慈恩都努力想要填補他的進攻火力缺口,尤其是陳晉垣,這雖然不是壞事,但預賽階段,他明顯出現『攻過頭』問題,如果球隊在領先狀態,我不會有太多意見,但若是發生在追分或戰況膠著時,就很容易自亂陣腳,所以,越是關鍵時刻,我越希望陳晉垣能夠主動拿回球權,穩住球隊攻守節奏,我們才有本錢與HBL列強一較高下。」

 

109學年度,陳晉垣的平均攻守數據,從高一的3.6分3.4籃板2.6助攻,攀升至10.2分4.5籃板4.7助攻,本季預賽3戰,陳晉垣的攻擊火力再加溫至平均每戰19.3分,但籃板與助攻數據分別降至3.3顆與2.7次,陳晉垣也坦言,預賽階段自己確實太「貪攻」,但到了12強複賽,勢必得努力找到進攻與控場之間的平衡點。

 

「教練常說,大家越不看好我們,我們就越要證明自己,但可能也因為如此,我以為提供進攻火力輸出就是幫助球隊,沒想到因此忽略自己還有著更重要的掌控攻守節奏任務,接下來進到12強複賽,每一場比賽都不可能輕鬆取勝,所以,當遇到逆境或是戰局吃緊時,我一定要更穩定地控制節奏,球隊才有機會邁向勝利之門。」

 

跟過去兩年相比,陳晉垣不但身體素質更加成熟,讓他在對位攻防上有著不少優勢,加上他很清楚各隊本季都會嚴密看管廖慈恩的外線出手機會,如此一來,陳晉垣就容易有不少開火空檔,因此,他在高丁國柱特別設定的「3人兩球」特殊投籃訓練中下了不少苦工,一點一滴裝填自己的遠程狙擊彈藥。

 

「『3人兩球』是我們每天都要練的基本功,就是3個人拿2顆球,要在2分鐘內,完成至少57次出手命中37球的投籃訓練,而且每天都要完成6組,如果沒有達標,就要自己再找時間補好補滿。」

 

陳晉垣坦言,上個賽季剛開始練「3人兩球」時,感覺相當辛苦,如今不但已經適應,甚至游刃有餘,如果能再找回控球的本質,勢必可為東泰高中後場,注入充滿穩定元素的強心針。