傷沒好跑100公尺一樣行 跳遠天才文華佑：把這階段做好時間到成績自然會來

台灣U18跳遠紀錄保持人，代表國家參加青年奧運，從國中就被田徑界關注的跳遠好手文華佑，整個2020年他幾乎沒有參加比賽，甚至最近兩場的全國田徑賽事都僅在100公尺出賽，還兩度奪下銀牌，一度讓人懷疑他要轉項目，究竟其中的過程是什麼？讓他自己來說說。

圖/田徑協會

「很多教練都以為我不練了，」這段故事得從2019年底說起，文華佑那時開始腳有點不舒服，直到2020年2月左右真的受不了，他去檢查才發現是左腳脛骨疲勞性骨折，同一個月還出了車禍，造成門牙斷掉，雙重打擊下文華佑的低落可想而知，「現在想到還是會難過，只能看著別人練習、不能好好吃東西，真的很崩潰，我都會想說這一切為什麼發生在我身上？」

經過了長時間的復健，去年10月文華佑才開始進行有強度的訓練，「目前才剛剛開始練一些跳的東西，在腳支撐力還不夠的情況下，選擇先報100公尺。」文華佑表示。「練跳遠本來就有一些絕對速度，和短跑相輔相成，過去國中就是兼著玩。」過去文華佑是國三在全中運跳遠項目嶄露頭角後才受到注目，之後更是稱霸高中跳遠項目，高二時還獲得了參加青年奧運的資格，雖然最大的遺憾是他在移地訓練時拉傷左大腿，喪失了相當可能奪金的機會，但帶著這些顯赫的成績，文華佑的個人最佳卻在高中畢業進入國訓後停滯下來。

也許數字看起來是如此，但文華佑並不覺得自己退步了，「高三我就意識到自己還缺乏很多，其實練田徑的選手都一樣，一開始有一段時間可以靠天賦，但某個時間點後要提升，其實就不能只靠天賦，我知道自己那時候的身體太瘦了，需要下一些功夫，所以從訓練和飲食上去加強改變。」文華佑現在的身形，和高中畢業剛進國訓時差了很多，除了體重重了5公斤，光肌肉量就成長了3公斤， 「看到自己的變化很有成就感，因為高中住家裡飲食都比較隨便，只要能吃飽就好，營養也沒顧到，但現在在國訓中心可以吃好吃滿，而且看到楊俊瀚和陳傑學長對身體的維護，就會更想在每次國訓的身體數值檢測追上他們。」

從高中的天才到現在的低潮，對於外界的期望和光環，文華佑倒是看得很開，「我知道自己可以，這幾年我也的確可以感受到自己身體的變化。過去鄭兆村學長也是在24歲才到達顛峰，現階段就是先做好自己這個年齡段要做的，成績等時間到自然會出來。」

可以感受到文華佑很專注在自己的目標，這也是一個頂尖運動員需要的性格，「對我來說練田徑是很單純的事，我很享受在比賽那瞬間展現自己。」就是這樣的簡單，期待文華佑在田徑場再次反彈的那一刻。

相關新聞
半路逃跑去練健美短跑健將 胡家蓁重回田徑場：我正在寫第二段人生
總比別人慢0.1秒出發 許樂七破聽障世界紀錄：我在自己世界裡起跑