不向疫情低頭的衛冕軍。淡水商工

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HJ Sports/孫傳賢

「從我自己打球開始到帶球隊,從來沒有休息這麼久,雖然疫情打亂很多計畫,但我每天都透過視訊跟球員見面,甚至開始使用自己以前相當排斥的通訊APP,並不斷提醒球員,就算無法到球場,無論身體與精神層面都不能鬆懈,因為我們是衛冕軍!」

由於國內疫情加劇,原本預定將在5月28日到期的全國疫情三級警戒,將延長至6月14日,全國各級學校及公私立幼兒園停止到校上課的政策也同步順延,這無疑打亂絕大多數HBL球隊的訓練步調,109學年度重溫連霸滋味的淡水商工教練陳美莉直言,越是遇到這樣的困境,越能看出球員自我要求的企圖心。

「每天看著空蕩蕩的球場,真的很不習慣,雖然每天都還是會透過視訊看到球員,都跟實際見面、訓練、聊天還是差很多,等疫情結束後,恐怕得一天當兩天用,才能彌補這段訓練空窗期。」

淡水商工在108學年度結束為期3年的冠軍荒後,連續兩年稱霸HBL女子組賽場,110學年度的唯一目標,當然就是全力瞄準隊史第2次三連霸目標,雖然遇到疫情攪局,打亂她們的季前備戰規劃,不過,陳美莉每天都有給球員訓練課表,特別是體能,希望球員至少要維持身體狀況。

「球場上確實有很多東西,無法在家裡執行,但體能是任何地方都可以訓練,只是看有沒有心!球員離開球隊之前,我特別提醒,我們的速度已經不夠快,如果沒有撐滿全場的體力,絕對無法跟其他HBL球隊抗衡,所以,這段期間的一大重點,就是千萬不能變胖!」

陳美莉透露,為了掌握球員在家狀況,她們除了訂定每天下午4點半的固定視訊時間外,還要求球員每天量測體溫兩次,並詳實紀錄足跡,不過,陳美莉也不斷提醒球員,若非必要,最好都在家中「閉關」。

另外,陳美莉透過手寫訓練日誌內容與球員溝通,用親筆書寫的文字,傳達不一樣的溫度,但因為疫情關係,她開始花比較多的時間使用通訊APP,甚至在球隊群組內留言關心球員狀況,陳美莉笑稱,這是自己過去最不擅長的事,而疫情讓許多事物不得不改變,但唯一不變的是,淡水商工挑戰連霸的決心!