Yahoo奇摩運動 世界前10沒人打單手反拍 Federer早預言：雙反會更強！
文/勳
身為網球史上球王在位連續最長總週數紀錄保持人（237週）的瑞士天王Roger Federer退休後，許多人至今對他優雅的單手反拍流連忘返，然而，根據ATP於2024年2月19日所公布最新1週男單世界排名，竟然首度出現現階段世界排名前10名選手，竟沒有任何單手反拍球員，而如此趨勢，Federer早有預感，尤其自己身為單手反拍的愛好者，更是感同身受。
Federer曾預言單手反拍會越來越式微。圖／The Wall Street Journal 最新世界排名前10名選手無單反球員
目前世界排名最高的單手反拍球員為世界排名第11的希臘戰神Stefanos Tsitsipas，今年將滿26歲的Tsitsipas，世界排名最高曾一度來到第3，甚至取得2021年法國公開賽亞軍、2023年澳洲公開賽亞軍，可惜面對雙手反拍威力，Tsitsipas在底線相持能力上還是略顯吃虧，那究竟什麼原因驅使他堅持使用單手反拍呢？答案很簡單，因為他是Federer的球迷，也說：
我希望打出和Federer一樣的球風，這是我的夢想，也是我打網球追尋的目標！
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希臘戰神Tsitsipas因為Federer堅持使用單手反拍。圖／tennis-infinity.com
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而Tsitsipas也曾在2019年澳網第4輪以6-7、7-6、7-5、7-6擊敗兒時偶像Federer，也完成個人另類的網球夢想，但在那之後，Tsitsipas承認，雙手反拍肯定是現今強力網球的反手拍主流，不過他並不後悔採用單手反拍，為了就是堅持他對上述所提的網球美學。
我不後悔打單手反拍，因為我的內心渴望能像Federer一樣打單手反拍。
Federer早已預言單反會越來越式微
在Tsitsipas有這樣感觸前，Federer奪得2017年溫布頓冠軍後也曾分析，即便於草地球場進行的溫布頓賽事作戰，也很少常看到球員使用「單手反拍」和「發球上網」等技術，當然這也牽涉到現在球在草地球場的彈跳速度不像以前快和低。
早期草地球場因為球的彈速快、反應時間短，所以很適合單手反拍球員發揮以及多到網前進攻。
Federer奪得2017年溫布頓男單冠軍。圖／ABC
但伴隨選手的身體素質提升、球拍科技進步，大多數選手能憑藉更快速、強大的發球，或像Novak Djokovic、Rafael Nadal，甚至是Carlos Alcaraz、Jannik Sinner等雙手反拍，且偏重底線打法的球員來壓制對手。
球員爆發力更強、球拍變輕，可在底線打出強而有力的抽球，這些球員不用上網，在底線就能打垮對手了，這也迫使很多球場的彈速不得不跟著變慢，選手們也都採取風險較低、高報酬的底線攻防，不會輕易上網。
與Djokovic、Nadal合稱網壇Big 3、網壇三巨頭的Federer，回想自己學習單手反拍的初衷，同樣也是崇拜自己兒時偶像的關係，更透露他的單反是參考自己的前教練Stefan Edberg、Djokovic的前教練Boris Becker、以及美國傳奇Pete Sampras。
我打單手反拍的初衷也是來自我小時候崇拜的偶像，Edberg、Becker、Sampras等3位前球王也都是打單手反拍。
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只可惜單手反拍的榮景已不復在，已是4名孩子的父親的Federer表示，他教導自己小孩學打網球時，在反手拍的教學上也會以雙手反拍為優先，畢竟這是當代網球的主流，也是未來趨勢。
我教我自己的小孩打網球，也會教他們雙手反拍，單純覺得用雙手比較好控制。我喜歡單手反拍，不見得他們就得打單手反拍！
Federer比誰都明白單手反拍的罩門
前面提到越少選手採用單手反拍的現況，那為何有這樣處境發生？Federer觀察，以他和生涯最強2位勁敵Nadal、Djokovic的交手，就是很好的教科書和案例，談到對Nadal勝少敗多，Federer認為，關鍵在Nadal是左手持拍，並用正拍打出上旋球時，相對容易攻向他右手持拍的反手拍，況且上旋球的彈跳高，萬一右手球員的反拍採取單反，就會更難應付，也就常看到Federer常被動使用反拍切球回擊Nadal。
Nadal左手正拍上旋球堪稱右手單反球員剋星。圖／Sportskeeda
Nadal很明顯逮中「單手反拍面對高球不利抽球、大都被迫切球」的致命傷，而Federer在2017年澳網男單決賽，則聽取教練Ivan Ljubicic建議，提早單手反拍的擊球Timing（時間點）！講白話一點，就是得趁Nadal的上旋球彈跳變高前，趕緊用單手反拍抽球回擊，最終Federer也在這場比賽以6-4、3-6、6-1、3-6、6-3戰勝Nadal，贏得個人第18座大滿貫冠軍。
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Ljubicic希望我能提早單手反拍的擊球時間點，尤其在接對手的發球，更應該要貫徹這樣的擊球策略！
Federer於2017年澳網男單決賽擊敗Nadal。圖／ATP
由於Federer的正手拍破壞力相當強大，因此，過去很多人只要和Federer交手，都會盡量將球打在Federer反拍的位置，除了避開他強大的正拍，也使他在底線大都只用切球防守，且在來回對抽中，處於被動的狀態，但Ljubicic希望他不要害怕在底線使用單手反拍和敵人對抽，反而要在積極進攻。
Federer於2017年澳網男單決賽擊敗Nadal。來源：澳網
下面這張圖片說明Federer現今擊球的策略，綠色代表球場；白色代表發球線和底線；黃色代表球的位置；球和球間所連結的線，代表球移動的軌跡；紅色代表Federer的擊球時間點。大多數選手大多退在底線後擊球，有的甚至會退得更加後面，像Nadal之所以退這麼後面的原因，就是要拉出更強力的上旋球，但Federer則是提早出手，甚至經常在底線內擊球，試圖將比賽節奏帶快，以及運用「比賽速度」的概念去壓制對手。
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Federer後期單手反拍抽球大都提早擊球時間點。圖／本專欄
比賽速度的概念，其實有點類似提早擊球，因為和對手的相對距離縮短，使對手在視覺上也會覺得球速變快，其實不是球本身速度變快，而是距離變短的關係，可以試想若接離自己本身較近的球，跟離自己較遠的球，雖是相同速度，但還是感覺前者速度較快，且反應時間較短，不過要運用「比賽速度」策略，也得好有好的預測和判斷，Federer的預判能力在網壇堪稱頂尖，有時當對手發球，將球拋起來時，他就已經知道球的來向！
接著再用一張圖片說明Federer移動的步伐，藍色的點代表現今數選手大都站在底線後方擊球，越到邊線可能會越退後面，以求保守將球打過網且不出界，然而，紅色的點代表Federer，越到邊線可能越站越離球網越近，且很有可能在邊線打出直線或對角的致勝球！這樣的步伐移動，也同時有利他提早時機將球回擊，Federer平均每場移動的總距離也是頂尖選手中最短的一位！
Federer越到邊線站的位置會離球網越近。圖／本專欄
眼看這樣的策略在草地球場、硬地球場對Nadal十分管用，可惜面對雙手反拍、接發球更強的Djokovic，似乎找不到解方，上文提到草地球場特性，適合上網型球員發揮，即便是擅長打出上旋球，且身為底線型球員在溫布頓創造5連霸的Bjorn Borg，當初也是苦練發球上網，甚至在1發就大量採用該戰術，但對比Djokovic和Borg所遭遇球場環境，以及所使用球拍，已經很難每一球都採發球上網的策略。
Djokovic是名雙手反拍，偏重底線進攻的選手，他早期最讓人詬病的技術就是他的上網和切球，對比四大天王中的Federer、Nadal都有極為流暢且優美切球姿勢，Djokovic的切球始終缺點協調性，網前截擊和高壓扣殺更不是他的強項，可是他卻依舊能活用草地球場特性，屢屢在溫布頓擊敗Federer、Nadal，過去10年，Federer無疑是最精通網前技術的球員，可是他依舊無法在溫布頓決賽打敗Djokovic，甚至2019年溫布頓決賽，即便已對Djokovic手握2個冠軍點，還是被Djokovic瓦解他的上網攻勢，且慘遭逆轉，無緣奪冠。
Djokovic於2019年溫布頓決賽擊敗Federer。圖／ATP
Djokovic的接發球和雙手反拍被公認史上第1，面對草地球場彈跳低、速度快的情況，即便不擅長上網、切球，還是能藉由接發球借力使力回擊對手，雙手反拍更是可怕，可以精準控球，打出貼近邊線的直線、變線等平擊球，這招更是讓Federer吃足苦頭。
Djokovic於2019年溫布頓決賽擊敗Federer。來源：溫布頓
Djokovic也大方分享他在草地擊敗Federer的戰術，且說：
Federer會對我採取發球上網、切球、切球上網的策略，所以會想辦法把他壓制在底線上，不給他太多上網空間！況且多拍來回對我來說是越有利。
由此可見，Federer在2017年溫布頓奪冠後，針對單手反拍的預言也是非常具有遠見，否則也不會教自己小孩以練習雙手反拍為主，甚至直言雙反將取代單反，成為反手拍的主流。
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