中職／18歲進職棒 陳子豪重訓超苦

三立新聞網
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記者蕭保祥／桃園中壢報導

台灣中華職棒（CPBL）自從2013年舉辦高中生選秀會以來，中信兄弟少年強打陳子豪被認為是養成最成功的野手案例，這幾年U18進職棒愈來愈常見，陳子豪曾回憶18歲進職棒挫折感，剛開始重量訓練幾乎沒有一項能完全做完。

陳子豪是中信主戰右外野手。（資料照／記者林聖凱攝影）
陳子豪是中信主戰右外野手。（資料照／記者林聖凱攝影）

陳子豪7日桃園青埔球場賽前受訪表示，從高苑工商畢業後，他有報考大學、也報名職棒高中生選秀會，職棒有獲得兄弟象指名後，還是有保留學籍補學分拿到大學文憑。

「有好有壞」，陳子豪認為高中生進職棒，就算過去高苑有重訓室，剛進職棒體能教練朱偉銘幾乎是1對1特別指導，例如朱偉銘就算示範深蹲動作過後，陳子豪也做不起來，幾乎課表沒有一項能做到完全，即便陳子豪被認為是U18頂級打者。

半年時間，陳子豪才慢慢把重訓疊上去，達到教練要的數字。

江坤宇不滿20歲躍升主戰游擊手。（資料照／記者劉彥池攝影）
江坤宇不滿20歲躍升主戰游擊手。（資料照／記者劉彥池攝影）

陳子豪表示，18歲進職棒通常聽不懂教練或選手在聊什麼，「自己有沒有做好、做到」理解不是很確實，「懂自己在訓練什麼」是U18選手進職棒的首要課題。

陳子豪認為，高中生進職棒通常光訓練「要跟上」大概就需要半年時間，才能進入下一步打擊與守備基本動作訓練，。

「聽不太懂」是高中選手進職棒很大問題，陳子豪觀察，現在高中畢業選手投身選秀會似乎都有備而來，江坤宇平常話不多，看起來訓練都知道自己在做什麼，進職棒後打棒球成為職業，這是最基本認知。

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