【人物】疫情下的運動國手,柔道女王連珍羚 1 年半未返鄉,閉關日本拚奧運

·2 分鐘 (閱讀時間)

疫情打亂所有計畫,各行各業都受影響,這一年多來國際賽事充滿變數,職業運動選手面臨疫情的困境如何因應與調整,新北市的柔道選手連珍羚,是台灣柔壇第一位旅日職業選手,更在 2016 年踏上了奧運的殿堂,受國際疫情影響,已經 1 年半未返鄉。

連珍羚是台灣第一位加入日本柔道職業隊的選手(圖片來源:新北市政府體育處)


連珍羚表示,這一年多來,在非練習的時間就儘量待在家裡,因為如果我自己不慎染疫了,不只影響我自己,也會影響到團體的隊友,尤其去年日本疫情最嚴重時停訓 2 個月,期間不僅要維持自我訓練量,還要不斷調整方式,反而在這段時間訓練自己,可以從裁判角度觀看選手表現,更了解比賽怎麼運作,怎麼掌握比賽的節奏。

連珍羚在日本訓練照(圖片來源:新北市政府體育處)


連珍羚分享在疫情下學習冥想靜心修行的柔道生活,日本疫情延續一年多,時有緊急事態宣言,常會有需要隔離的時候,除了在訓練部分做出改變之外,也開始在練習前用冥想來沈澱自己,讓自己靜下心來,靜心後身體慢慢沉澱,進而恢復好的狀態,並更專注於練習或比賽之中。

珍羚最近開始接觸冥想(圖片來源:新北市政府體育處)


連珍羚目前是柔道 57 公斤級世界排名第 7,根據國際柔道總會標準,各量級的世界前 18 名可取得奧運柔道參賽資格,已經握有第 2 次參賽奧運資格,連珍羚這次以奪牌為目標,現在賽前 2 個月,呈現閉關狀態保持穩定的訓練。

連珍羚在日本訓練照(圖片來源:新北市政府體育處)


連珍羚說,一年半沒有回台灣,真的非常想念,在疫情的狀況下,保持安全與健康是最重要的事情,就算比賽沒有親友到場加油,但心裡還是可以感受到大家的支持,願在台灣的朋友一起加油,大家努力平安渡過這段艱難時期。

108 年連珍羚參加全運會比賽照(圖片來源:新北市政府體育處)



資料來源:新北市政府體育處
責任編輯:Andrew Chen

*運動人物,盡在運動筆記