健身完汗臭狂飆?巨巨們必備!5法寶助你擺脫臭味帥氣離場
相信各位運動狂熱者們,每當打完球或離開健身房時,就會很想沖個舒服的澡,把身上所有的疲憊及汗水全洗掉,畢竟沒有人想要帶著這股「男人味」四處趴趴走。尤其當你上了捷運,發現身旁的正妹小心翼翼地一步步遠離你,那可是貨真價實的汗臭味,不是男人味了啊!想要在運動後消除汗臭不難,除了多喝水及多吃蔬果等習慣之外,還能藉由以下5件法寶幫助你帥氣走出健身房!
(圖片來源:pinterest)
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#排汗衫
想預防汗臭亂飄,運動裝束是第一道防線。很多人喜歡穿著棉T就上健身房,或是下了班沒換運動裝就去健身,而這些排汗功能較差的衣服,不僅在運動當下的汗味就會很明顯,即使衣服洗了,味道卻不容易洗去。因此建議選擇具有排汗透氣功能的上衣,預防汗水的黏在身體上太久。
(圖左上👉adidas 短袖上衣;
圖左下👉Reebok Speedwick Graphic Move 短袖上衣;
圖右上👉【TAS】機能健身運動衣 四款任選;
圖右下👉Columbia哥倫比亞 短袖排汗衫)
#防臭襪
除了身體大面積的汗水容易造成明顯異味,腳底也是容易產生汗水的部位,因此襪子可不能隨便穿。運動穿著的襪子要能維持訓練的穩定性,材質也得要選擇透氣快乾設計,以及抗菌除臭的功能,才能常保雙腳乾爽不悶臭。
(圖左👉Titan太肯 健身訓練襪3雙 [👉太肯專業機能襪79折,2件再折];
圖右上👉LEADER ST-06 Coolmax機能運動襪;
圖右下👉NIKE U J EVERYDAY MAX NS 3PR 短襪)
#導汗帶
不少人在運動的時候,因為怕汗水從頭頂上狂流,流到眼睛不僅不舒服,恐怕還會影響運動表現,所以會使用髮帶來阻擋汗水留下。不過如果用的是毛巾布材質,汗水快速地被髮帶吸收,厚厚一層汗仍舊會沾在額頭上,且無法保證髮帶洗完就不會有異味。
因此建議試試運動專用的導汗帶,矽膠材質柔軟、清洗方便、輕巧好攜帶,同時具備通風設計,佩戴清爽舒適,也為造型加分。
(圖左👉Naturehike 戶外健身運動矽膠導汗帶;圖右👉Maleroads 矽膠導汗運動頭帶)
#止汗劑
消除異味、讓身體不臭,才能夠安心運動,練出最好的成績。有的健身客會使用運動香水來抑制汗臭,不過市面上也有許多男士專用的止汗爽身噴霧,且產品相較過去也更能貼近運動時的需求,各品牌所採用的獨家技術,較能真正發揮制汗、止汗、爽身的功能,提供訓練時的最佳狀態。
(圖左👉adidas 動感香氛制汗爽身噴霧;圖右👉Rexona 男士專用制汗爽身噴霧 運動乾爽)
#乾洗髮
前面幾項是運動前與過程中中降低汗水及異味堆積,這項則是運動後可以做的。許多健人們練完後,為了避免帶著渾身汗臭離場,還得無縫接軌去赴約,便會直接在健身房的淋浴間沖洗。但當你沒時間或沒有足夠的淋浴間讓你好好地從頭洗到腳,那至少用最方便的方式,保持頭髮乾爽吧!
首先用毛巾擦乾或用吹風機吹乾頭皮,再噴乾洗髮,快速吸附頭皮多餘油脂,也讓髮絲更清爽。
(圖左👉Batiste 乾洗髮;圖右👉Schwarzkopf施華蔻 Gliss乾洗髮霧 高效豐盈型)
適度地止住汗水、抑制汗味,能為身體帶來乾爽舒適感及防護效果,很怕練完帶著一身汗臭的你,試試上述幾項法寶,擺脫臭味帥氣離開健身房吧!