傷沒好跑100公尺一樣行 跳遠天才文華佑:把這階段做好時間到成績自然會來

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台灣U18跳遠紀錄保持人,代表國家參加青年奧運,從國中就被田徑界關注的跳遠好手文華佑,整個2020年他幾乎沒有參加比賽,甚至最近兩場的全國田徑賽事都僅在100公尺出賽,還兩度奪下銀牌,一度讓人懷疑他要轉項目,究竟其中的過程是什麼?讓他自己來說說。

圖/田徑協會

「很多教練都以為我不練了,」這段故事得從2019年底說起,文華佑那時開始腳有點不舒服,直到2020年2月左右真的受不了,他去檢查才發現是左腳脛骨疲勞性骨折,同一個月還出了車禍,造成門牙斷掉,雙重打擊下文華佑的低落可想而知,「現在想到還是會難過,只能看著別人練習、不能好好吃東西,真的很崩潰,我都會想說這一切為什麼發生在我身上?」

經過了長時間的復健,去年10月文華佑才開始進行有強度的訓練,「目前才剛剛開始練一些跳的東西,在腳支撐力還不夠的情況下,選擇先報100公尺。」文華佑表示。「練跳遠本來就有一些絕對速度,和短跑相輔相成,過去國中就是兼著玩。」過去文華佑是國三在全中運跳遠項目嶄露頭角後才受到注目,之後更是稱霸高中跳遠項目,高二時還獲得了參加青年奧運的資格,雖然最大的遺憾是他在移地訓練時拉傷左大腿,喪失了相當可能奪金的機會,但帶著這些顯赫的成績,文華佑的個人最佳卻在高中畢業進入國訓後停滯下來。

也許數字看起來是如此,但文華佑並不覺得自己退步了,「高三我就意識到自己還缺乏很多,其實練田徑的選手都一樣,一開始有一段時間可以靠天賦,但某個時間點後要提升,其實就不能只靠天賦,我知道自己那時候的身體太瘦了,需要下一些功夫,所以從訓練和飲食上去加強改變。」文華佑現在的身形,和高中畢業剛進國訓時差了很多,除了體重重了5公斤,光肌肉量就成長了3公斤, 「看到自己的變化很有成就感,因為高中住家裡飲食都比較隨便,只要能吃飽就好,營養也沒顧到,但現在在國訓中心可以吃好吃滿,而且看到楊俊瀚和陳傑學長對身體的維護,就會更想在每次國訓的身體數值檢測追上他們。」

從高中的天才到現在的低潮,對於外界的期望和光環,文華佑倒是看得很開,「我知道自己可以,這幾年我也的確可以感受到自己身體的變化。過去鄭兆村學長也是在24歲才到達顛峰,現階段就是先做好自己這個年齡段要做的,成績等時間到自然會出來。」

可以感受到文華佑很專注在自己的目標,這也是一個頂尖運動員需要的性格,「對我來說練田徑是很單純的事,我很享受在比賽那瞬間展現自己。」就是這樣的簡單,期待文華佑在田徑場再次反彈的那一刻。

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