影／A型人格易磨牙緊咬牙關 小心變成國字臉

你有沒有過吃東西時臉頰痠，嘴巴張不開，咬食物時腮幫子上的咀嚼肌疼痛、或發出喀喀聲等症狀？這些其實都算是顳顎關節障礙，口腔顎面外科姜厚任醫師表示，顳顎關節障礙是屬於多因性的文明病，像是夜間磨牙、A型人格、工作情緒壓力大、睡眠品質不好等，都可能讓肌肉負擔變大出現發炎等問題，長期放任不管，甚至可能會影響臉型。治療顳顎關節障礙，除了必須找出原因減少壓力來源外，也可以用藥物、冰敷、咬合板治療等非手術方式改善，大約只有一成的患者需要用到手術治療。

台安醫院口腔顎面外科姜厚任醫師，今天（25日）是在接受中廣「聽醫生的話」節目專訪時表示，顳顎關節障礙除了顏面和咀嚼時的症狀外，有時還可能出現頸部及肩膀酸痛、頭痛、耳朵痛甚至耳鳴等症狀，讓患者不堪其擾，分析原因許多都和緊張與壓力有關，常見的夜間磨牙和牙關緊咬都屬於口腔異常的生理活動，當睡眠中大腦沒有休息，不停釋放訊號給額頭顳肌和嚼肌，長期下來不但會造成牙齒磨耗變短；下巴也會跟著愈來愈短甚至向後縮。另外顳顎關節也會因為肌肉長期收縮，進而導致關節退化和磨損，而咀嚼肌群的過度使用還會使咀嚼肌變壯，形成國字臉。

目前對於顳顎障礙的治療，大致可分為非手術及手術療法兩大類，非手術治療包括可以用些肌肉鬆弛、消炎止痛等藥物作症狀緩解，急性發作期要盡量讓患部休息、姜醫師也在節目中示範了簡單的按摩方法，另外還可以到口腔外科就醫，尋求咬合板治療，在晚上睡眠時配戴讓肌肉與關節放鬆，大多數患者都可以獲得有效改善，若還是無法改善才會考慮用關節內沖洗手術或內視鏡手術等治療方式。中廣「聽醫生的話」每周一到周五，中午12點在中廣《愛健康》、《流行網》YouTube頻道聯播，歡迎大家訂閱收聽。(撰稿 孫佳慈)