日職》35歲澤村拓一竟凌晨4點50就起床做重訓 還蹲擧200公斤把隊友嚇壞

正在參加春訓的羅德35歲老將澤村拓一,竟然凌晨4點50起床,還前往重訓室做重訓,並且輕鬆的舉起200公斤的槓鈴,讓隊友都忍不住說:「厲害!」球迷也對澤村大表佩服,還認為他蹲舉的姿勢很棒。

羅德球團官方YouTube頻道公布了一段,廣報人員2月11日清晨偷拍選手訓練的影片,片中出現投手澤村拓一、坂本光士郎、澤田圭佑和二軍打擊教練栗原健太等了,凌晨5點50分已搭車抵達室內的訓練室,準備進行自主訓練。

坂本光士郎負責播放濱崎步的歌曲,幾位選手跟著澤村拓一先做伸展和暖身,之後開始利用啞鈴和槓鈴等器材做重訓。澤村拓一先小試身手,隨後進行蹲舉,還把槓鈴的重量加重到200公斤,只見他輕鬆的完成。讓站在一旁的澤田圭佑忍不住連說:「真的很厲害!」

澤田圭佑表示,前一天就看澤村很輕鬆的舉起200公斤,還開玩笑,「應該幫他製作200公斤的T-Shirt。」

球團廣報人員問澤村拓一,一早幾點幾床?他回答:「4點50。」而前一晚幾點睡?9點嗎?澤村則說:「9點太晚了,大概8點30吧!」

他也表示,其實早在他2021年到美國加盟紅襪之前的2年,就開始凌晨起床自主訓練,還反問工作人員:「早上的效率比較好不是嗎?」不少看到影片的球迷都佩服澤村拓一的態度,大讚「真認真」、「勤奮的男人」,還有人表示「一定支持你!」

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