曾跳鄭多燕跳到哭 散肉媽媽變筋肉媽媽的健美國手之路

·4 分鐘 (閱讀時間)

相信很多人對筋肉媽媽並不陌生,她是健身網紅、國家隊健美選手、講師、研究所學生、作家、也是老婆和媽媽,在生活中扮演這麼多角色,說她是女強人應該沒有人會反對,但自信的眼神中帶著溫柔,才是我對筋肉媽媽的第一印象。

新聞系畢業的筋肉媽媽,原本在電視製作公司做節目,也曾到電視台上班,考慮到婚後希望有更規律的生活,加上媒體產業從電視轉向網路時代,她的熱情便漸漸降低。5年前,台灣的健身風氣還沒有這麼盛行,市場上的女教練很少、生完小孩還能練出馬甲線的媽媽更少,於是筋肉媽媽努力充實自己、拿到國際教練證,便是今日成就的基石。

看似順遂的過程,背後其實是涕淚縱橫,產後無論是身材走山或照顧孩子都充滿壓力也令人憂鬱,於是筋肉媽媽跟風跳起鄭多燕,卻發現自己竟然做不來,讓她倒在床上崩潰大哭,幸好老公是健身教練,靠著筋肉爸爸的徒手運動,才得以讓這些負面情緒釋放,也誤打誤撞開啟健美之路,他們被隨口問一句「你們要不要一起去比健美比賽」,這原本是筋肉爸爸的夢想,但靠著運動練出的小線條竟讓筋肉媽媽一舉奪冠,她的榮譽心瞬間被激起也找到人生志趣。

筋肉媽媽坦承,雖然小時候很愛運動,長大後卻沒有維持運動習慣,便自嘲自己原本其實是「散肉媽媽」,不過在她心中竟深埋一個游泳選手的夢想,由於家裡是升學導向且學校沒有相關資源,這個想法便隨著時間淡去,但看著社群上帶著孩子去泳池玩水的照片,筋肉媽媽早已透過另一種形式展現了對游泳的喜愛。

筋肉媽媽成為知名KOL,老天卻一再給她重擊,去年,筋肉爸爸在赴歐比賽前突然中風,他倒了、天垮了,筋肉媽媽必須一手撐起這個家,她沒有依賴人的空間,才意外發現自己發揮到極致的力量竟然可以如此強大,她將這些意外被開發的潛力歸功於運動,當大家在誇獎她勇敢,她知道自己一路走來的精神意志是被運動和愛撐起來。

然而,正能量爆棚並沒有讓這個社會放過筋肉媽媽,她在近期出版的《我愛,我強大》一書中解剖內心、正視自己過去的瘡疤,為了鼓勵女生們相信自己的強大,卻被斷章取義將夫妻倆的情史拿來大作文章,尖銳的評論湧來,筋肉媽媽卻平靜地說,看事情的眼光很狹隘的人,也許生活中也有一些不幸,很多埋怨跟委屈都會讓人忘了愛自己,於是往別人身上貼標籤。

女生在婚姻中應該「容忍、堅強」、運動上「為甚麼女生要練得這麼壯」的標籤,都是筋肉媽媽的日常,但她卻覺得自己很幸運,有這麼多挫折和衝擊推著她向前、逼她不能軟弱,才讓她記得疼愛、照顧自己,未來,筋肉媽媽希望可以在心理學上做更多研究,輔助她健身和營養的教學,傳達更多身心健康概念給大家。

「要懂得疼愛自己、懂得面對自己的傷口,你不面對它,它就有辦法一直傷害你」

比想像中的身材還要嬌小精實的筋肉媽媽,散發出的自信沒有鋒芒,我想,每個人都是有故事的人,但唯有與過去和解,才能雲淡風輕地聊著跌宕起伏的經歷,運動是釋放壓力的良藥,但真正懂得愛自己,才能成為自己的主人。

推薦閱讀
太極+神秘興趣 武術美女吳念蓉超然把比賽當放鬆
僅存3%視力闖天下 殘奧選手登成人雜誌成為「不完美的完美」