此生必去!台灣5大絕美慢跑路線

終於遠離夏天一整個悶熱不適感,到了秋高氣爽秋意正濃的十一月,正是適合享受山林沐浴清新,徜徉在林間呼吸芬芳的秋日美好運動季節。想要換一個不一樣的地方體驗美景享受跑步的樂趣?快準備好你的裝備,今天要來告訴大家台灣5大絕美適合跑步路線,穿上你的跑鞋,套上你的裝備,跟上腳步來體驗這場春花秋月慢跑之旅!


基隆外木山海岸絕美路線


喜歡置身在大海懷抱中的感覺?喜歡沿著海岸線慢跑的痛快感?那你一定不能錯過基隆的外木山海岸。這條距離台北最近的絕美海岸跑步路線,只要開車上高速公路一下就可到達,下班後驅車前去還有機會迎著夕陽向前奔跑,這也是台灣知名長跑選手吳文騫最喜歡的練跑路線。在海邊迎風跑步最怕著涼,此時套上上adidas EH3854 運動外套更是適合,這款輕量風衣外套採用尼龍纖維布面,附有透氣網布內裡,除了有助隔絕寒意讓你受到海風吹拂也不怕冷,跑完步後坐在海堤旁看一望無際的藍天,身上的汗水濕氣也可以透過網布快速散熱,讓你排汗防風不怕著涼,跑完欣賞蔚藍海洋真是人生一大享受。

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桃園東眼山絕美山林路線 

東眼山國家森林遊樂區登山步道位於桃園市復興區霞雲村,由於海拔高人煙稀少,因此保留了大量的原始生態,除了是賞鳥、登山健行的好場所,更是跑步的山林天堂。步道不僅沿著群山環繞,因為裡面有著良好的路線規劃,來這邊跑步不用擔心迷路或是安全上的問題。

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台北軍艦岩之城市絕美夜景路線 


北投地區一直是台北市民登山健行勝地之一,但想要在台北市可以讓你體驗野跑樂趣,又要交通方便並且擁有絕佳美麗夜景可觀賞,那麼隱藏在陽明大學候]後山的軍艦岩路線莫屬。軍艦岩位於台灣榮總醫院的後面,海拔僅有192公尺,整個山頭由砂岩與頁岩交錯而成,在長時間大雨沖刷過後形成台北市內少見的景觀地形,沿途風景當然不在話下,由於地勢不高更是適合野跑的絕佳路線。跑步時搭配上ASICS GlideRide 跑鞋,特別推薦跑鞋搭載的GUIDESOLE 弧形嚮導科技,不僅能減少踝部關節的能量損耗,還具有改善緩震性能、提升舒適度的功能,讓鞋身更輕又不失穩定性,除了是戶外跑步最好夥伴,讓你更能享受到跑步全新體驗。

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嘉義仁義潭之絕美環湖路線 


仁義潭水庫位於嘉義八掌溪上游,附近湖光水色景色宜人,湖面上更常有氤氳霧氣繚繞湖堤,在傍晚陽光照射下更是波光粼粼。不僅有迷人的風景,筆直的仁義潭水庫堤防坡道更是跑步最佳路線,在秋日午後前往這邊進行慢跑,身邊寧靜的湖水伴你緩緩前行,絕對可以體驗到不一樣的安靜氣息。跑步時,開啟手腕上的Apple Watch Series 5,擁有各種體能訓練來配合你今天的鍛鍊計畫,還有適合不同等級運動員的進階指標數據,讓你在湖邊跑步運動時彷彿有人督促著你,絕對是你在運動時的最佳良伴。


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台東伯朗大道之壯闊東部縱谷路線 


喜歡路跑的跑友如果來到台東,當然不可以錯過知名的伯朗大道。伯朗大道位於臺東池上鄉的田間道路上,筆直道路上兩旁盡是遼闊翠綠的稻田,遠方高聳的山巒巍峨壯麗,在這無邊無際的稻田之間暢意慢跑,優美的風景盡收眼底,光用想像就讓人心曠神怡。


隨著夏天漸漸遠去秋意濃濃到來,對於熱愛跑步的你來說更是暢快跑步的好季節。以上推薦給你的五種慢跑絕美景點,你都筆記下來了嗎?讓我們一起乘著清涼的秋意, 一同吆喝三五好友一起去跑步吧!




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