轉戰味全龍可能生涯年 王躍霖想起林英傑教他的事

味全龍2023年升上一軍第3個球季，雙王牌還是延續去年強勢，今年最大看點在味全牛棚戰力強化，現年32歲的王躍霖轉戰到龍隊，為這支年輕球隊注入經驗值，在牛棚是關鍵要角。

王躍霖本季至今出賽45場投37局，13場中繼成功2場救援，防禦率3.16，每局被上壘率（WHIP）為1.11，登板場次僅次於陳冠偉49場。

17日天母球場賽前受訪，王躍霖表示，「到新環境的心態轉變，春訓就告訴自己是拚勝負的一年，每一場比賽對我來說都非常重要。」身體疲勞的時候，告訴自己不要忘記當初的目標，「球季尚未結束前，隨時準備好自己。」

王躍霖表示今年特別注重賽前的傳接球，希望不要在比賽中有太大落差，技術調整回歸基本，「對我來說，投球順暢、過程中使用到全力，可以做到控制，相對球的品質就會很好。」

「球速到150公里不是我最大目標，直球品質有到位、好球率高的話，解決打者成功率就提高。」

王躍霖很重視力量與疲勞之間的平衡，2017年在Lamigo與林英傑當隊友，他發現林英傑會在身體疲勞狀態做輕的重訓，王躍霖認為是對自己有用的觀念。

王躍霖幾乎每天都會做1組輕的重量，身體在痠的時候，揮臂會跟不上身體，這時就要補充力量，不然力量會跟不上，會影響機制，「身體是那種有力量的痠，把力量維持住，抓得很平均。」讓身體去習慣強度，相對也要做較多伸展。

藉由重訓讓身體記憶出力感覺，達到協調目的；另外一種涵義則是賽前身體狀況的確認，對於每天要準備出賽的牛棚投手來說，相當重要。

王躍霖舉例，賽前如果感覺有點腰痠，就去做1組重量來補充力量，比較能安心去準備比賽，「例如你連續丟兩天，是消耗，那你是不是要抓一點力量回來？出力上不會有太大落差。」

王維中。（資料照／取自味全龍FB）

龍隊賽前後援投手防禦率3.65、WHIP為1.37都是聯盟前段班，王躍霖帶來的經驗值，成為味全追求更多勝場的競爭力。

王躍霖分析，龍隊開季其實沒有確定定位，沒有真正的勝利組，等到陳冠偉、林凱威調整好，呈現7、8、9局投手人選，王維中可以投到2局，勝利組會更好運用；王躍霖與左投羅華韋擔任危機拆彈組，呂詠臻可以舒緩局數。

打完6局落後的逆轉，味全龍本季至今7場是CPBL最多，牛棚團隊是關鍵戰力。

王躍霖說，「蠻多比賽都是低比分，相信後面還是有機會逆轉。」