關懷盃／球員、教練都要運動心理諮詢 洪紫峯用職棒選手案例提點

三立新聞網

記者張沛嘉／台東報導

心理老師洪紫峯（右三）到台東關懷盃駐點。（圖／記者張沛嘉攝影）
心理老師洪紫峯（右三）到台東關懷盃駐點。（圖／記者張沛嘉攝影）

▲心理老師洪紫峯（右三）到台東關懷盃駐點。（圖／記者張沛嘉攝影）

第31屆原棒協關懷盃在台東舉行，62支隊伍參賽，本次特別安排防護教室、運動心理資訊，其中洪紫峯負責小球員的心理課程，他也是與中信兄弟合作的運動心理師，他在協助小球員的過程中，也會用職棒選手的案例鼓勵，洪紫峯認為與小球員溝通必須平易近人，且在台灣競技運動「就要贏球」的環境下，從小就要幫助小球員排解壓力。

本次關懷盃在各場地賽後安排防護教室，教小球員如何在高強度的賽事後緩和身體，還有設置運動心理資訊，透過遊戲活動讓小球員認識運動心理，也有設置運動心理窗口，提供教練、選手諮詢服務，另外比賽中也有隨隊服務，及時給予團隊心理回饋。

關懷盃設置運動心裡資訊。（圖／記者張沛嘉攝影）
關懷盃設置運動心裡資訊。（圖／記者張沛嘉攝影）

▲關懷盃設置運動心裡資訊。（圖／記者張沛嘉攝影）

平常協助職業球員運動心理的洪紫峯，本次來到關懷盃駐點，談到與小球員溝通互動的差異，洪紫峯點出「用詞上要更平易近人，等待的時間也會比較長。他們還在學習棒球是個什麼樣的運動，國中生正面臨青春期、人際關係、小情小愛等課題，雖然學生是棒球員，但人生也是很重要的部分，生活上也有很多課題等著成長，畢竟他們只是一個孩子。」

為了讓小球員簡單理解運動心理，結合現在的網路時代，小球員除了透過媒體訪問的文章，看見職棒選手如何挺過壓力，洪紫峯也會在社群寫下故事，「我會鼓勵他們，職棒學長其實也會這樣，我也有跟林智勝聊，以後可以用拍影片的方式穿插互動，甚至邀請張志豪、王勝偉來分享，這都是小球員心中的偶像。」

關懷盃設置運動心裡資訊。（圖／記者張沛嘉攝影）
關懷盃設置運動心裡資訊。（圖／記者張沛嘉攝影）

▲關懷盃設置運動心裡資訊。（圖／記者張沛嘉攝影）

2011年洪紫峯到平鎮高中實習，開始認識高宇杰等同批現任職棒選手，洪紫峯發現他們進到職棒後，與其他早期沒有接觸過運動心理的選手相比，在職業擁有眾多相關資源的環境下，前者提前接觸的球員能夠更快速的進入狀況，所以他認為運動心理必須提早進入球員生涯。

這次也有提供教練運動心理諮詢，洪紫峯直言台灣競技運動的特殊性就是贏球，「贏有很多背景因素，教練考績、球隊獲得更多資源，付出這麼多努力還有大家的自尊，這就是我們的文化，在這種情況下，從小就要面對競技壓力，但不要忘記學生本質，照顧他們的心理，協助排解壓力。」

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