HBL》矮個子的機會。忠明高中

HJ Sports／孫傳賢

「雖然我們去年補進幾名高一的內線即戰力，但與HBL傳統球隊相比，我們團隊還是比較矮小，所以，4月到日本移地訓練時，除了學習她們的態度與精神外，更重要的是，我們看到矮個子球員的機會！」

111學年度的忠明高中，在補進「小雙塔」鍾芮涵及鄭鈺欣後，不但立刻為球隊禁區戰力注入一劑強心針，並讓她們重返12強預賽行列，可惜最終旅程只走到預賽外卡戰，而為了儲備新學年度的競爭力，忠明高中教練柳內惠茹不但提早啟動訓練計畫，甚至在4月的清明連假期間，帶隊到日本進行為期10天的海外移地訓練，期盼在新學年度讓大家看到不一樣的忠明高中。

「相較於前幾個賽季，我們今年的備戰起步確實比較早，不過，我們在農曆春節期間讓球員『放好放滿』休息了9天，以前都是球員捨不得收假，這一次放那麼多天，反倒是球員收假後變得更積極，怕跟不少其他人的腳步。」

原本忠明高中是打算利用寒假期間赴日移地訓練，後來為何配合日本球隊春假，才決定在清明連假期間遠征，並在扣除頭尾移動日的8天內，與當地10間學校進行多達11場交流戰，過程中，除了遇上外籍球員的高度震撼教育外，日本矮個子球員的拚戰鬥志，更是給了忠明高中不少刺激。

「從日本移地訓練回來最大的差別就是球員更想要練球！在日本，我們看到許多身高不到160公分的球員，但她們靠著更積極的跑動、更犀利的外線、更拚命的防守，努力找出自己在球場上的存在價值，讓我們見識到矮個子球員只要夠拚，一樣有機會在球場上與對手一較高下。」

除了與日本球隊進行交流戰，柳內惠茹當然也把握機會向日本教練請益，特別是針對跑動與防守系統的調整，為柳內惠茹開啟不同於過往的思考面向，此外，日本教練也特別點出忠明高中中鋒不夠高大的隱憂與調整方向，期盼藉此增添新學年度的進攻武器。

「從日本回來之後，我們開始在中鋒訓練菜單中，增添更多中長距離的投射練習，特別是三分球，這是我們過去比較沒有嘗試過的訓練內容，但球員還需要一點時間適應。」

忠明高中赴日移訓後，原本打算在4月下旬的苗栗中學盃驗收成果，可惜球員表現不如預期，而柳內惠茹坦言，現階段球員對與日本的新元素還有些「消化不良」，不過，她們明顯對於自己的表現感到「不滿足」，甚至主動要求比賽結束後繼續訓練，這樣的改變是否會成為新學年度忠明高中的競爭能量，值得持續觀察。