MLB/吃雞之後打最好 打擊機器波格斯從此只吃雞

曾博群
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90年代的紅襪打擊機器波格斯(Wade Boggs)有自己信仰且忠實準備球賽的方法,例如賽前滾地練習次數固定150次,固定時間幾點幾分起床,固定時間做打擊練習以及短跑衝刺等;還有一個飲食方法就是必吃雞肉。

波格斯曾在大聯盟創下連續七季超過200安紀錄,生涯單季打擊率有15次超過3成;18年大聯盟生涯累積3010支安打,平均打擊率高達3成28。為了維持穩定打擊手感,波格斯把自己賽前會做的訓練跟習慣全都規格化。

至於吃雞肉習慣來自於妻子黛比(Debbie)和7歲的女兒梅根(Meagann)坐下來享用每日晚餐。波格˙斯曾說: 「我的胃總是需要溫和的食物,大概每週要吃三到四次雞肉。我注意到自己似乎總是在吃雞之後打得最好。所以我開始每天讓太太每天煮雞肉。」

波格斯整個職業生涯有許多具備個人風格的行徑也成為特色,例如登上打擊區前會在地上畫出希伯來文「Chai」這個字(生命的意思)走上打擊區跟下場以及上場守備的路徑也保持相同,他坦承部分是習慣但也有部分是迷信,希望自己能有一套準備方式可以把打擊保持在高檔。

波格斯在職業生涯尾聲被The Sporting News選為史上百大傑出球員,排名第95。同年達成生涯3000安,為史上首位用全壘打達成3000安的球員;也先後獲得效力過的球隊如魔鬼魚以及紅襪退休球衣背號,並在2005年以得票率超過90%入選名人堂,退休首次具投票資格即入選。

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