倫敦奧運項目介紹：游泳 Swimming

游泳是人類自史前時代即具有的技能，但直到19世紀才正式成為一項運動。1896年首屆雅典現代奧運中，游泳就是正式比賽項目之一，也是奧運項目中，獎牌總數僅次於田徑的運動。

第30屆北京奧運游泳項目於7月28日起至8月10日(6、7、8日休兵)，在奧林匹克園區裡的水上運動中心（Aquatics Centre）展開。

遠古時代，人類為適應生存環境，逐漸學會游泳。中國春秋時代就有泅水活動，利比亞史前岩畫也有游泳姿勢的描繪。現代游泳始於英國，17世紀60年代流行於約克郡地區。1828年在利物浦喬治碼頭修建了世界上第1個室內游泳池。

1896年雅典奧運游泳被列為競賽項目時，不分泳姿，是真正的自由式，只有100公尺、500公尺、1200公尺三個項目。1900年第2屆巴黎奧運會時，將仰泳分出；1904年第3屆聖路易奧運會時，又分出蛙泳。

1912年第5屆斯德哥爾摩奧運會時，女子游泳被列為比賽項目。1956年第16屆墨爾本奧運會，又增加了蝶泳，從此定型為4種泳姿。

此後的奧運會游泳比賽發展到共有自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳、混合泳和接力(自由泳與混合泳)6大項32個小項，2008年北京奧運還多了10公里馬拉松游泳，使奧運游泳項目共7大項34小項，是僅次於田徑運動的金牌大戶。

自由式其實顧名思義來說，並沒有規定任何特定姿勢，而是開放自由選擇，但大部分的選手會採用陶德根式(爬泳)。比較特別的規定是，參賽者除在開始和轉身階段時可在水面下游15公尺外，身體一定要有一部分在水面之上。

 就手部和腿部的動作來說，仰式的姿勢與自由式相近，只是選手要保持背部朝下、臉部朝上。比賽開始時，選手背對泳池出發，身體除開始和轉身階段外，同樣必須要有某部分露出水面。

 蛙式則是一種較為複雜的泳姿，比賽者的手和腳必須保持完美協調，在一個水平面裡同步動作。一次完整的劃水動作後，頭部須露出水面，轉身時要用雙手觸壁。

蝶式堪稱是最美麗的泳姿。選手身體的運動原理類似海豚，雙腿做出對稱的同步踢腿動作時，兩隻臂膀往前擺動，整個身體藉此動力在水中前進。轉身階段的規定類似蛙式，雙手必須碰壁。

2012年倫敦奧運共分男、女各17項比賽，其中自由式有50公尺、100公尺、200公尺、400公尺、女子800公尺和男子1500公尺；仰式、蛙式、蝶式分別有100和200公尺；混合泳有200和400公尺；接力賽則有400公尺自由式、800公尺自由式及400公尺混合四式；男、女10公里馬拉松游泳。

美國是2008年北京奧運游泳項目大贏家，共贏得12面金牌。獎牌排行榜依序為：美國12金9銀10銅；澳洲6金6銀8銅；英國2金2銀2銅，日本則靠著「蛙王」北島康介獨領風騷，拿下2金3銅。