奧運》周天成透露與日本體能老師合作 笑說訓練內容保密「算是秘密武器」

台灣羽球一哥周天成。(呂權紘/攝)(20240619)
台灣羽球一哥周天成。(呂權紘/攝)(20240619)

甫結束BWF超級500級澳洲羽球公開賽的「台灣羽球一哥」周天成,今天(19日)在國訓中心媒體日接受訪問,周天成透露近期與日本的體能老師合作調整神經系統,希望讓腦袋與速度變快,而訓練細節周天成選擇保密,他笑說,「可以算是秘密武器。」

上週剛結束澳洲公開賽,小天表示奧運前不會再有賽事,「這禮拜調整,下週是訓練,從中想辦法恢復,用最好狀態去訓練,希望身體健康去參加奧運,奧運之前不會有比賽,在左訓好好訓練。」

小天坦言因為奧運強度高,所以增加比賽的量,想要以賽代訓,讓身體持續保持競技狀態,「我們是對打項目,比賽少的話要接下去比的首場會特別難打。」

目前已經「34歲」的小天,坦言對手已經換了一批人,「很多選手力量很大,能力很強,速度很快,對於我來說,要好好適應新球風,這樣衝擊的球風,讓我換了訓練方式,這也是我必須去比賽的原因。」周天成強調,國外選手很常發揮「超水準」,這方面也是以賽代訓的一環。

談到新生代的選手,小天笑說對手現在都不按牌理出牌,「比我大的學長,都是技術好,有好的控制,打球合理,現在選手有點不講道理,不按牌理出牌,你覺得他不會怎樣,他就會做出讓人出乎意料的一步。」小天強調,「每個選手目標都是想拿金牌,想要拿就要有實力,平時訓練必須保持拿牌心態去訓練,不能只是訓練,面對每顆球,專注的態度,這是累積下來,不會騙人。」

小天也透露近期有增加新的訓練,「最近有日本體能專長的老師教我,調動我的神經系統,讓腦袋跟身體串連速度變快,讓我這幾站發揮不錯,防守範圍變大。小天笑說,「訓練內容是秘密,希望透過多方領域高手幫忙,會有不一樣突破。」

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