無論是要減重還是被醫師叮嚀要健康飲食，應該都聽過「地中海飲食」這一個飲食方法；地中海飲食被廣泛證明對心血管健康、代謝疾病、失智症等有預防效果，已成為健康飲食的主流。地中海飲食到底有哪些好處？要怎麼吃？
美國網球名將Madison Keys今戰勝球后Aryna Sabalenka，舉起澳洲網球公開賽女單金盃，也是她生涯首座大滿貫賽事冠軍，賽後情緒激動眼裡含淚感謝團隊，「連我都不相信自己時，他們依然相信著我。」
味全龍應援團首度前進日本熊本縣，將在4/12、4/13於日本熊本縣熊本市Libwork藤崎台球場，為日本獨立聯盟火之國沙羅曼達主場賽事應援助威。火之國沙羅曼達是位於日本九州中心的熊本縣的獨立聯盟職業棒球球團。
2025年澳洲網球公開賽男單決賽今熱血登場，一、二種子義大利球王Jannik Sinner、德國一哥Alexander Zverev正面交鋒，前者劍指連霸、後者鎖定生涯大滿貫賽首座金盃，Jannik Sinner展現球王風範，以6比3、7比6(4)、6比3直落三取勝且完全沒被破發，順利衛冕澳網男單冠軍。
火箭今（28）日作客塞爾提克主場，年僅21歲的前鋒湯普森（Amen Thompson）在終場前0.7秒上演迷蹤步跳投，幫助火箭以114比112收下勝利，湯普森全場更轟下33分、10籃板的「雙十」數據。分別位居東西區第二的塞爾提克與火箭，在開局就陷入膠著，雖然波爾辛吉斯（Kristaps Porzingis）與布朗（Jaylen Brown）接連開火，不過火箭這邊同樣靠著湯普森在首節單節灌進14分，加上布魯克斯（Dillon Brooks）前兩節共投進5記三分彈，兩節打完火箭就帶著2分領先進入下半場。易籃後，塞爾提克在布朗領軍下，成功反超比數，並在第四節一度取得雙位數領先，然而，火箭靠著湯普森發燙的手感瘋狂追分，終於在最後一分半鐘反超，雖然坦圖（Jayson Tatum）在最後5.1秒硬是把比數追平，但在最後0.7秒，從三分突破到禁區，並靠著迷蹤步晃開布朗防守，最後成功拋投命中，這也讓火箭最終以2分差收下勝利。AMEN THOMPSON WINS IT FOR THE ROCKETS IN THE FINAL SECONDS ??ROCKETS MOVE TO 12-3 WITH AME
在女單宋碩芸、許玟琪分別在女單4強止步後，台將最後希望、世界第26王子維今在屬超級500系列的印尼大師賽男單4強中迎戰世界第3、地主的印尼一哥克里斯提(Jonatan Christie)，王子維力戰整整1小時後，雖然一度化解了多達7個賽末點下，可惜最終還是以0比2落敗無緣晉級決賽。王子維與克里斯提雙方交手經驗豐富，兩人共交手過多達17次，王子維僅以8勝9負領先，但王子維獲勝大多在早期剛交手時，最近一次獲勝是在去年的法國公開賽以2庇1獲勝後，但近三次包括10天在印度公開賽已吞下三連敗。今雙方職業生涯第18次對決，第一局一開始王手維雖然一開始就以0比2、2比4和4比6落後，並且一度從4比7追到6比7，但可惜又被對手連下3分，中場就以8比11落後，休息過後，王子維一度從10比13連下3分，成功追成13比13平手，但可惜在15比15時又被對手打下4連發後，最終先以18比21讓出第一局。第二局，王子維一開始就以3比0領先，並且一路保持領先下，取得4比2、6比3和7比4領先，但可惜即被打出一波7比1攻勢後，讓王子維以8比11落後；雖然中場後，王子維一度追成10比11，但可惜在14比16時被對手又打
前日職橫濱隊（現DeNA)西雅圖水手隊投手「大魔神」佐佐木主浩，今天在日本電視台「TBS」節目《早安週日》中，針對日本、美國棒球名人堂都被入選的前隊友鈴木一朗公開過去兩人相處的故事，佐佐木坦言：「我在水手隊3年跟他一起打球，他有一些習慣，早上起來到球場訓練，打擊練習完後，就一定會在比賽前吃飯糰，幾乎每天都一樣，這部分真的很厲害。」
韓國職棒樂天巨人25日開始在和順寮亞太棒球村副場進行春訓首階段，台灣球迷要簽名最多的選手是尹橦熙（윤동희），投手朴世雄與金元中在台灣也頗有人氣，現年21歲外野手尹橦熙與台灣相當有緣，從U23到世界棒球12強賽都到台灣比賽，杭州亞運也對戰台灣兩次，尹橦熙感謝台灣球迷來看樂天春訓。
繼《Baseball America》雜誌後，大聯盟網站今天宣布的2025年開季百大新秀名單中，洛杉磯道奇日本右投手佐佐木朗希也名列第1，這代表道奇有機會因此獲得選秀權獎勵。
中信兄弟放走陳子豪，用江坤宇的合約重新定義這一代球員身價，兩人都是10年約，合約總值都破億，中信兄弟領隊劉志威，今天在線上記者會中解釋，「10年約」的意義時他說：「10年通常是一個世代嘛！總是說簽個9年約，或11年約，當然10年就代表一個時代，很純粹的就是從這個角度，去決定合約的長度。」
根據大聯盟網站記者Mark Feinsand報導，消息來源指出西雅圖水手與右投手Luis Castillo簽下小聯盟合約，邀請他參加春訓。這個Luis Castillo，與水手陣中原有的大聯盟右投手Luis Castillo不是同1個人。
退役美國職籃NBA傳奇球星，現在是美國職棒大聯盟洛杉磯道奇少數股東之1的Magic Johnson今天宣布，道奇老闆Mark Walter、Walter家族基金會，與道奇公益基金會將聯手捐出1億美元（約32.9億新臺幣），做為洛杉磯野火災後重建使用。
真的要賣了？根據《ESPN》記者查拉尼亞（Shams Charania）的消息，熱火正和勇士、太陽討論3方交易送走巴特勒（Jimmy Butler）的可能性。
勇士官方日前宣布，將於下個月正式退休四冠功臣「小AI」伊古達拉（Andre Iguodala）的9號球衣，以致敬他在勇士8個賽季的付出；伊古達拉將成為勇士隊史第7位獲得球衣退休殊榮的球員，也是四冠元老中「實質性」的第一人。
今年1月迎來35歲生日的台灣羽球男單一哥周天成，已經是台灣羽壇資深老將，但如今在各個國際賽場上，他仍是台灣男單最大希望，去年他不僅收下兩座男單冠軍，還第3度叩關奧運，更在羽球團體賽湯姆斯盃率隊締造隊史最佳的第3名，不過每次他比賽時場邊都沒教練，而是由他信任的夥伴、物理治療師「高姐」高敏珊取代，小天在接受《三立新聞》訪問時解釋，是因為自己希望能以獨立思考的方式來比賽，「就算有教練，上場後還是只能靠自
距離NBA本季交易大限只剩下10天時間，邁阿密熱火已經3度對Jimmy Butler禁賽卻遲遲無法談成與他的交易。不過有報導指出，熱火仍樂觀地相信他們能在交易大限前，將Butler交易到其他球隊。
大聯盟自從去年11月以來便進入到休賽季，球員雖然休息，但這個時間點卻是制服組的正賽，各隊總管都忙著和經紀人斡旋，試圖為自己的球隊增添戰力，洛杉磯道奇陣容再升級，趕在農曆年前和日籍右投佐佐木朗希簽下一張小聯盟合約，簽約金來到650萬美元。
聖地牙哥教士被認為是跟洛杉磯道奇一樣有機會搶到23歲日本投手佐佐木朗希的球隊，儘管他們進入第2輪會面，但最終卻在爭奪戰中失利。而他們已故老闆的弟弟Matt Seidler，將經營權之爭列為他們沒能簽下佐佐木朗希的原因。
台灣隊在去年12強拿下史無前例的世界冠軍，擁有豐富的執教經驗，也是過去國家隊總教練洪一中，談到現在的棒球環境感嘆「走到現在是很多人的努力」，即使不願回憶那段黑暗歷史，洪總仍用以前的例子鼓舞年輕球員，也談到現在的球迷都很願意花錢進場，戰績不再是球隊唯一的追求，直言「總冠軍如果有用，兄弟象、Lamigo就不會賣掉。」
曾締造輝煌的金州勇士王朝，如今漸漸步入低潮。2017年與2018年的二連霸榮耀雖然令人難忘，但隨著時間推移，這支球隊正面臨深刻的轉型挑戰。近日，勇士主將柯瑞（Stephen Curry）在接受ESPN專訪時坦言，球隊的「雙時間軸」計畫未能如願，2022年的總冠軍更像是一場「美麗的意外」。
體育中心／季芸報導隨著農曆新年到來，啦啦隊人氣女神禾羽攜手來自韓國的啦啦隊金渡娥，一起感受台灣過年的熱鬧氛圍！兩人不僅交流台韓年俗，還親自挑戰台灣人最愛的刮刮樂，現場笑聲不斷，甚至直接喊話粉絲，「新的一年一定要試試手氣！」
今年季外洛杉磯道奇隊大肆補強，彷彿無上限的巨額花費掀起千層浪，外界出現各種聲音，包括道奇大玩金錢遊戲，促使各隊差距越來越大，另有一種聲音是每隊其實都賺錢，為何季外只見紐約洋基、大都會與道奇砸錢招...
體育中心／季芸報導日職日本火腿鬥士隊將於3月1、2日，來台與中職中信兄弟、統一獅在臺北大巨蛋進行交流賽，繼日前首波名單之後，火腿隊再公布第二波來台名單，包含重砲野村佑希、古巴籍洋砲A.馬丁尼茲（Ariel Martinez）以及加藤貴之都將來台。
體育中心/蔡晴景報導領航猿目前在PLG戰績獨走，是本季冠軍最大熱門，同時征戰東超也高機率晉級四強，民視運動網邀請知名球評楊正磊點評上半季球隊狀況，並預測領航猿雙冠指數。此外也請他分析聯盟看板球星盧峻翔未來生涯走勢與目標。
體育中心／王人瑞報導名人堂球星基特（Derek Jeter）生涯成績表現優異，而他場下的感情生活精采程度不輸球場上！他的歷任女友個個來頭不小，從「花蝴蝶」瑪麗亞凱莉(Mariah Carey)、史嘉蕾·喬韓森（Scarlett Johansson）、潔西卡艾芭(Jessica Alba)、潔西卡貝兒(Jessica Biel)、到唐老大他妹妹布魯斯特（Jordana Brewster），都曾是隊長的女友，基特的魅力真是無窮啊！
[NOWnews今日新聞]NBA美國職籃2024-25例行賽台灣時間1月29日賽程，共有4場比賽進行，其中人氣球隊湖人與勇士同日出賽，猶他爵士（10勝34敗，西區第15名）在客場挑戰金州勇士（22勝2...
今在明尼蘇達灰狼隊與亞特蘭大老鷹隊的比賽中竟然發生了一起驚險事件，甚至差一點釀成流血事件。周一晚上，當比賽進入第一節結束時，灰狼隊的戈貝爾(Rudy Gobert)和蓋耶(Mouhamed Gueye)正準備走向各自的替補席時，場館上方的巨型顯示銀幕的喇叭突然掉落，險些砸中他們。這一幕讓現場觀眾驚聲尖叫，幸運的是，兩名球員均未受傷，賽事也得以如期進行。根據比賽影片回顧，當顯示銀幕的一部分，似乎是一個條狀的喇叭，突然從高處墜落時，蓋耶似乎並未察覺，但戈貝爾卻驚慌地跳開。如果他再靠近替補席一步，後果不堪設想。這一事件引發了對場館安全的關注，至今尚不清楚導致顯示銀幕掉落的原因。Rudy Gobert almost got taken out by a piece of the Jumbotron ?(via @WolvesClips)pic.twitter.com/rHJSEDMaIA— Legion Hoops (@LegionHoops) January 28, 2025 在這場比賽中，灰狼隊以100比92戰勝老鷹隊，繼續保持著良好的戰績。愛德華茲(Anthony Edwards)在比賽
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