【影音】儀鹿瘦下去：「腹」債累累一次清算

Yahoo奇摩運動影音

從年前就各種飯局！到過年還在大吃大喝、各種不動還發呆！那些「東西」通通都囤積下來了？！趕快跟著芷儀、羚小鹿以及專業教練-Iron來一起動一動吧！儀鹿瘦下去特別感謝 ▶ 主持人：李芷儀，芷儀粉絲專頁。 ▶ 特別來賓：羚小鹿，小鹿粉絲專頁。 ▶ 專業健身教練：Iron，Beyond Fitness Professional。

Sports特別企劃：儀鹿瘦下去

4:42
【影音】儀鹿瘦下去：鍛鍊不受限空間狹小也能動
4:11
【影音】儀鹿瘦下去：離不開椅子也大爆汗
4:43
【影音】儀鹿瘦下去：翹臀練起來拒當馬鈴薯
5:02
【影音】儀鹿瘦下去：「腹」債累累一次清算
3:59
【影音】儀鹿瘦下去：簡單幾招對付開工煩躁
+ 更多影片

瘦身甜心小豬

1:58
瘦身甜心小豬-烤肉備料時可以做的小運動
1:44
瘦身甜心小豬-等麵包時可做的小運動
1:43
瘦身甜心小豬-學恐龍做瘦身操
2:03
瘦身甜心小豬-踢足球必做暖身操
2:24
瘦身甜心小豬-等面試時的舒緩小運動
2:12
瘦身甜心小豬-敷面膜無聊就來做瘦身操吧
1:56
瘦身甜心小豬-使用影印機時也能練翹臀
2:29
瘦身甜心小豬-等紅燈也能做小運動
1:46
瘦身甜心小豬-刷牙時能做的瘦身操
2:02
瘦身甜心小豬-泡咖啡時作的小運動
1:57
瘦身甜心小豬-學英文時可以做的小運動
2:10
瘦身甜心小豬-織毛線時做的小運動