根據統計，百分之85的自行車手受慢性累積性傷害所苦，其中，背痛的成份佔百分之30.3。騎乘單車時，多數的下背部疼痛來自於脊椎部位長時間的彎曲所致，問題積小成疾。要解決這個問題， 以勒運動恢復 的伸展放鬆，可以有效舒緩，告別疼痛。 ------------------------------------------------------------------- i運動IG照片追蹤去http://bit.ly/isports_sa i運動YT影音訂閱去http://bit.ly/isportsyt i運動粉絲團按讚去http://bit.ly/isportsfb