【 達人教你這樣玩 】飛機上的伸展操 小動作促進血液循環

假期你打算去拿裡呢?是不是很多人都想出國好好放鬆一下,但是在飛機上小小的座位擠的好不舒服,腳踝跟著影片上下擺動,這個天然幫浦果然神有效,學會這一招座位再小也能促進血液循環,以後坐廉航就不用擔心腳酸屁股麻,在座位上扭來扭去了。 ------------------------------------------------------------------- i運動IG照片追蹤去http://bit.ly/isports_sa i運動YT影音訂閱去http://bit.ly/isportsyt i運動粉絲團按讚去http://bit.ly/isportsfb
i運動影音