PLG》與壓力共存 呂政儒的射手心法

射手不可能永遠百分百命中，更多時候要接受失敗，歷經每次挑戰挫折，才有辦法百煉成鋼。

「投籃就是進跟不進，結束就不去想，不要想太多，然後關鍵時刻一定要相信自己，要去相信自己，把球投進，自然而然心理法則，球就會進。」高雄鋼鐵人隊長「男模」呂政儒，談起射手心法，他覺得運動員要學會與壓力共存，要懂得擁抱失利，不要輕言放棄。

本季轉戰P.LEAGUE+，呂政儒完成球員生涯1000顆三分球里程碑，名符其實的三分球王，而這季一月份，五場賽事，繳出平均20.6分、4.4籃板、2.8助攻跟2.4抄截，帶領鋼鐵人戰績上揚，順勢獲選本季Porsche1月MVP，為聯盟這季首位本土球員獲此殊榮。

「射手其實有點像棒球的終結者，一場比賽最後要關門，那就像把每個回合，每次進攻，做好這件事情。」36歲的呂政儒開玩笑說射手臉皮要厚，每次結束後，都是全新的開始，試著減少低潮，或者縮短低潮時間。

球季期間，他在不影響練習跟比賽情況下，最常打電動放鬆，轉換心情，雖然這季南下返鄉，但只要有時間一定抽空陪家人出去走走逛逛，紓解壓力。

「結婚生小孩，是我籃球生涯最大轉捩點，現在很多事情都為了家人，為了小孩，能堅持打球到現在，也是因為家人。」呂政儒很開心陪孩子長大，「他們不會因為太小不知道我做什麼，他們知道爸爸是個籃球員，會跟我一起玩球，會來球場看我比賽。而且結婚後，老婆讓我心情起伏不會這麼大，打球方式更穩定，現在打起球來，也不會像年輕那樣心浮氣躁。」

賽事氛圍跟場外輿論都有機會形成心魔，呂政儒冷靜看待各種評論及觀點，「只要不是牽涉到人身攻擊，各方面意見都會去參考，大家都知道Kobe Bryant講過，愛我或者恨我，不要讓那些言語影響情緒，讓喜歡我們的人越來越多，讓一直喜歡我的人支持我們，應該要朝這方向去走。」

36歲的他坦言進入籃球生涯後期，期許協助球隊衝出佳績，輔佐年輕球員成長。鋼鐵人本季最終雖然無緣季後賽，但經過團隊整合，季末拉尾盤，成功擺脫爐主。

呂政儒認為球隊剛成立，球員組成年輕，很多時候會撞牆，他常在休息室或場邊，鼓勵陣中小將，「以我的經驗和想法，就是不要氣餒，畢竟該學習的地方孩很多，我們要去盡力做到最好，不管練習還是比賽，把握好每次機會，練習努力是一定要的，比賽要全力求勝，就算最後結果不如我們預期，但把過程做到最好，這樣子我們才會不斷進步。」

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