樂天桃猿啦啦隊人氣成員Yuri日前自爆整個月沒工作，引發許多網友揣測啦啦隊之間不合，隊友琳妲（林羿禎）今天發文強調，樂天女孩沒有搞排擠，且私下感情都很好。
針對不合傳聞，琳妲發文表示，「怎麼有某些傳聞樂天女孩是不是搞排擠，或是被球團冰起來，不然班怎麼那麼少。統一跟大家說，班表每個人都是統一次數的，除了第一年剛進來的學妹，女孩外務多，換班跟給班都是常有的事情。在外發展沒有不好啊！每次球場應援大家都還是很認真，而且私下感情都很好。」
有媒體以「樂天女還被爆搞排擠 琳妲發聲揭真相！」為題報導此事，琳妲再度發文強調，「我才不會搞排擠咧，我只會用BoomD擠。」她還分享日前樂天女孩們幫Yuri慶祝29歲生日的照片，證明彼此間的好交情。
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06/29 統一 VS 富邦 二局上，精彩的本壘攻防戰！富邦提出輔助判決未成功改判，潘傑楷上演見縫插針的跑壘技術 #2024台灣精品中華職棒明星對抗賽 ibon售票系統全面開賣🎉購票連結這邊請👉🏻 https://bit.ly/3z9T2mb -- 訂閱!! → http://bit.ly/2JKGTtd 不錯過每場球賽精彩瞬間 ⚾️ 今すぐCPBL公式YouTubeチャンネルを登録，全試合のナイスプレイを見逃さず→ Subscribe to the CPBL official YouTube channel, you won't miss all Best Plays→ http://bit.ly/2JKGTtd 《CPBL中華職棒粉絲團》 《CPBL公式Facebookページ》 《CPBL's official Facebook page》 http://bit.ly/30QBUwb 《追蹤IG還有更多訊息》 《公式Instagram内容もっと豊富》 《Follow on CPBL's Instagram to see more photos and videos》 http://bit.ly/2wn2m2B 《跟隨Twitter更多精彩資訊》 《公式Twitterにフォロー、ここしかない情報をゲット！》 《Official Twitter account of the CPBL》 https://twitter.com/CPBL 六隊全主場轉播請訂閱CPBLTV🎥 六球団の試合中継はCPBLTV🎥登録！ Have a CPBL TV subscription to get access to every game! https://hamivideo.hinet.net/main/606.do
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肩推（Shoulder Press），又稱推舉，主要針對肩部肌群的力量訓練動作。肩推可以用槓鈴、啞鈴或者機械設備來進行。本篇將介紹肩推的基本正確動作、好處、常見錯誤及其避免方法。
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初學者開始健身時，對於如何起步，甚至是為了什麼樣的目的開始鍛練身體，需要了解具備一些基礎概念和步驟，以確保訓練的安全和效果。
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