Yahoo奇摩運動 台北練跑路線推薦：大佳河濱公園要怎麼跑？夜跑景色更美！
參加馬拉松比賽前，參賽跑者無不加緊腳步練習，在公園、河堤等地都可以看到跑者奔馳英姿。以台北為例，多處河濱公園就是跑者練功的集散地，今天就來推薦其中一條集休閒、廣闊景緻於一身的路線，也是非常多跑者喜愛的練跑地點－大佳河濱公園。
大佳河濱公園在哪裡？怎麼去？
大佳河濱公園位於台北市中山區的大直橋西側和中山橋東側之間，你可以搭乘捷運淡水線在圓山站或是搭乘文湖線到大直站下車，再直接跑走到大佳河濱公園。不過從捷運站到目的地就有約 2K 的距離，建議還是自行騎車或開車到停車場會較方便。
在大佳河濱公園練跑的特色是什麼？
大佳河濱公園沿著基隆河緊鄰迎風河濱公園，形成一條景色優美的綠色帶狀公園，除了行人步道之外，還能看到網球場、足球場、滑輪場、棒球場等多種運動區，因此吸引了許多運動人在這裡活動。
大佳河濱公園的步道路況平坦，適合路跑新手練習。不過因為這裡同時會有自行車騎乘經過，儘管比起在市區公園或捷運站折返練跑相對安全得多，還是提醒大家要注意安全。白天在大佳河濱公園練跑，可以看見相當具有標誌性的圓山飯店，若是太熱可以在橋墩和陰影處可以小歇片刻；晚上練跑的人也很多，而且這時候在燈光和河面的相互輝映景色更美，跑起來又更加讓人通體舒暢了！
大佳河濱公園要怎麼跑？
5K 路線
起終點：大佳河濱公園共融式遊樂場
折返點：迎風河濱公園停車場
從大佳河濱公園到迎風河濱公園，跑外圍單程約 2.5K，來回即 5K，女生若在練跑時遇到月經來，想降低訓練強度和時間則可以考慮這樣跑。
10K 路線
起終點：大佳網球場
折返點：觀山河濱公園
想透過跑 10K 測 PB，大佳河濱公園也有這樣的距離讓你練習。開車的人可以先把車停在大佳網球場平面停車場，下車後做好暖身就可以開始練啦。
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