YYsport/居家健身 矯正脊椎側彎

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你平常是不是坐著打電腦、看電視時,愛翹著二郎腿呢?你平常是不是喜歡站著三七步,覺得很放鬆呢?
這些動作可是會造成身體兩側重量不平均,讓脊椎側彎的毛病慢慢找上你喔!這次YYsports請來Teii老師為你矯正動作讓你在家也能簡單操作!