首頁
電子信箱
新聞
股市
氣象
運動
Yahoo TV
App 下載
購物中心
超級商城
拍賣
更多...
Yahoo奇摩運動
Yahoo奇摩運動
搜尋查詢
登入
信箱
登入
以檢視您的信件
運動首頁
Yahoo運動報
2月號 經典賽黃金教練團
12月號 2022中職之最
11月號 HBL開戰
10月號 李智凱
9月號 孫振
8月號 陳盈駿
7月號 郭婞淳
6月號 廖老大
5月號 麟洋配
4月號 林智勝
3月號 楊勇緯
2月號 盧彥勳
經典賽
NBA
NBA首頁
比分/賽程
戰績
球隊資料
球員資料
[專輯] 籃球訓練教室
MLB
MLB首頁
比分/賽程
戰績
球隊資料
球員資料
CPBL
中職首頁
中信兄弟影音
樂天桃猿影音
味全龍影音
統一獅影音
富邦悍將影音
中職影音
運動職人
比分/賽程
球隊資料
球員資料
精彩好球
日職
日職首頁
HBL
HBL首頁
新聞
賽程
戰績
數據
球隊
影音
籃球
籃球首頁
SBL影音
日本職籃B聯盟
|籃球訓練教室|
影音
Yahoo好棒棒
運動新聞
中職
SBL
台北羽球
中信兄弟
富邦悍將
樂天桃猿
統一獅
味全龍
TPGA
Winnie的瑜珈教室
凱蒂瑜珈Flow With Katie
i運動影音
專輯
經典賽
運動專欄
運動職人
日本職籃B聯盟
網球
網球首頁
高球
高球首頁
影音
TPGA
F1
F1首頁
運動生活
運動生活首頁
|中職精品|
路跑趣
體壇
體壇首頁
WOWSight
…
凱蒂瑜珈Flow With Katie
Facebook
Line
Facebook
Line
舒緩手臂手腕疲勞!瑜珈收操拉筋 - 凱蒂瑜珈Flow With Katie
374,311
次觀看
凱蒂瑜珈Flow With Katie
相信許多喜歡健身與攀岩的朋友們,在鍛鍊後常常都會感覺到自己的手臂手腕需要放鬆,還有當你做了太多家事的時候,另外,你經常整日坐在辦公桌前打電腦或滑手機嗎?今天的練習也非常適合你:) 伸展手臂不僅僅可以預防和改善手腕與肩膀僵硬緊繃。同時還可以幫助減輕背部疼痛、頸部疼痛與矯正姿勢歪斜。 凱蒂瑜珈Flow With Katie
https://www.facebook.com/FlowWithKatie/
https://www.instagram.com/flowwithkatie/
Winnie的瑜珈教室
10:43
初學必備:上班族肩緊救星 - Winnie的瑜珈教室 EP82
9:36
初學必備:側身延展 - Winnie的瑜珈教室 EP83
1:43
動作練習:蝴蝶式 - Winnie的瑜珈教室 EP84
12:31
躺姿睡眠瑜珈 - Winnie的瑜珈教室 EP85
12:38
簡易版暖身流動 - Winnie的瑜珈教室 EP86
12:36
大腿內側放鬆延展 - Winnie的瑜珈教室 EP87
9:46
加強平衡感 - Winnie的瑜珈教室 EP88
+ 更多影片
凱蒂瑜珈Flow With Katie
14:31
舒緩手臂手腕疲勞!瑜珈收操拉筋 - 凱蒂瑜珈Flow With Katie
凱蒂瑜珈Flow With Katie
5:49
簡單3招放鬆肩膀、手臂與後背- 凱蒂瑜珈Flow With Katie
凱蒂瑜珈Flow With Katie
6:52
6分鐘拉筋伸展 消除水腫好氣色 - 凱蒂瑜珈Flow With Katie
凱蒂瑜珈Flow With Katie
11:02
瑜伽伸展改善身體僵硬 打造易瘦體質 - 凱蒂瑜珈Flow With Katie
凱蒂瑜珈Flow With Katie
7:35
7分鐘瑜珈暖身 - 凱蒂瑜珈Flow With Katie
凱蒂瑜珈Flow With Katie
8:52
8分鐘瑜珈 消除焦慮釋放壓力 - 凱蒂瑜珈Flow With Katie
凱蒂瑜珈Flow With Katie
18:35
15分鐘瑜珈 增強代謝與免疫力 - 凱蒂瑜珈Flow With Katie
凱蒂瑜珈Flow With Katie
9:53
9分鐘瑜珈瘦小腹打造小蠻腰 - 凱蒂瑜珈Flow With Katie
凱蒂瑜珈Flow With Katie
9:32
10分鐘緊實提臀 特快瘦大腿 - 凱蒂瑜珈Flow With Katie
凱蒂瑜珈Flow With Katie
13:01
12分鐘肩頸放鬆 - 凱蒂瑜珈Flow With Katie
凱蒂瑜珈Flow With Katie
Yahoo Sports - NBC Sports Network, Stats LLC, Opta. All Rights Reserved
服務中心
隱私權 (更新)
關於我們的廣告
服務條款 (更新)