完整版看這裡：https://bit.ly/4a47fiO - 來到節氣 #大雪 這時候氣溫變化大 如果免疫力不足 就很容易讓病毒細菌趁虛而入 造成傷風感冒等疾病 但免疫力太過旺盛也不是好事喔 中醫師彭溫雅教大家養生原則 扶正身體的正氣，祛除冬季的寒邪 帥哥主廚陳德烈運用板藍根、金線蓮等中藥材入菜 製作一道提升免疫力的食補料理「香辣肉末」 對抗病毒和發炎的同時也兼顧美味喔！ - 節氣養生撇步＆美食料理秘訣，鎖定【Yahoo TV 節氣餐桌】陪你共度健康美味好生活