來到節氣「小雪」 氣溫開始明顯下降，天氣也變得較為乾燥 這時候支氣管不好的人感受特別明顯 除了鼻子過敏，還會咳嗽咳不停 中醫師彭溫雅提醒大家注意冬季「寒邪」致病 像咳嗽就分成三種類型：寒咳、熱咳、燥咳 各自的不同症狀和對應食療在節目中一一告訴你！ 帥哥主廚陳德烈運用止咳化痰的雪菜（雪裡紅） 搭配健脾補氣的鱸魚 製作一道美味食補料理「雪菜鱸魚」 還加碼快速去魚骨秘訣 在家也能輕鬆做出宴客好菜！ - 節氣養生撇步＆美食料理秘訣，鎖定【Yahoo TV 節氣餐桌】陪你共度健康美味好生活