近期來氣候變化大、溫度驟降，加上正值流感爆發期及開工、開學之際，使得病毒傳播風險也跟著增高。而許多人心中有不少疑惑，除了除了接種疫苗與日常防護之外，是否還有其他方式能增強免疫力？其實只要保持規律的運動習慣，就是CP值高、效力強的預防流感方式之一。